Jag tänkte ge ett litet tips på vissa saker man kan tänka på vid uppvärmning av hästen och sig själv inför ett ridpass. Detta tips fick jag från min tränare förra året på ridlägret, det har funkat superbra för mig och Crazy då hon hinner lugna ner sig och får en bättre framåtbjudning. Detta ska jag även börja tänka på mer när jag rider Luna, eftersom jag tror att hon kan bli mer avslappnad och hitta balansen hos sig själv. Det är väldigt olika beroende på hur man ser på uppvärmningen, men om man tänker såhär; Hästar är ett flyktdjur och det tar 3 timmar för en häst att bli kall i muskler och leder efter ett träningspass eller liknande. En häst SKA inte kunna bli helt stel, för då skulle den aldrig klara sig ute i det fria om ett lejon helt plötsligt dyker upp. Hästen måste kunna kasta sig iväg i full galopp utan att sträcka sig eller riskera att bli skadad. Alltså behöver man inte alltid (beroende på individ) värma upp i 20 minuter + massor med trav.

Jag som är hoppryttare brukar tänka att galoppen i uppvärmningen är viktigare än traven. För utan en bra galopp, får man inget bra språng. I vanliga fall travar jag inte så jättemycket under ett ridpass, utan brukar hålla mig till skritt och galopp. Självklart travar jag, men jag prioriterar galopparbetet och mini-pauser i skritt där hästen får återhämta sig och ladda om.Under uppvärmningen kan man då galoppera hästen i lätt sits 100 steg i varje varv. Att stå upp i galoppen i början har blivit precis lika självklart för mig som att man rider lätt i traven innan man sätter sig ner. Detta är för att hästen verkligen ska få bli helt avspänd och hitta sin egen balans. Dessutom, när du som ryttare ska hålla koll på att du verkligen har galopperat 100 steg, så kommer du hitta en otroligt mycket bättre rytm eftersom du måste räkna varje galoppsprång.

 

Det är viktigt att du tänker på att det aldrig är du som ska hålla hästens balans, du är "bara" hästens vägledare. Att rida handlar inte om att dra ihop en häst så att den går mdd böjd hals, utan den ska få chansen att gå avslappnat och jobba rätt med sina muskler. När man galopperar dessa 200 galoppsteg hinner man få in en bra takt och rymt så att man kan följa hästens rörelser. Samtidigt som man står i en lätt sits så blir man själv uppvärmd också. Egentligen ska man bara låta hästen galoppera på, alltså inte snabbt, men så att den sträcker ut sig i en lång och låg form. Detta beror lite på vad man har för häst, men om man lyckas att hålla ett jämt tempo hela tiden så har man förmodligen lyckats få hästen avslappnad.